꾸준히 무언가를 한다는 건..

그것이 루틴이 되었다는 것인지도 모르겠다.

습관처럼 하지 않으면 꾸준히 한다는 것은 불가능에 가깝다.

어느 심리학 교수님의 말에 따르면 인간이 무언가를 안 하려고 ( 늘 하던 것들-주로 안 좋은 습관을 얘기함) 하는 것은 거의 불가능하다고 한다.

사람은 늘 새해가 되면 새로운 목표를 세우고 나쁜 습관을 없애야겠다며 다짐을 한다.

하지만 그것은 반정도는 가능한 이야기인 거 같다.

새로운 목표는 세울수 있지만 나쁜 습관을 없애는 것은 엄청난 저항을 이겨내야만 하기 때문이다.

그래서 나쁜습관은 새로운 좋은 습관을 들여 서서히 그것을 잊어버려야 없앨 수 있는 것인지도 모르겠다.

꾸준함의 힘은 좋은 습관을 들이기 위해 써야되는 에너지다.

작게 시작해보고 점점 큰것으로 옮겨 도전해서 성취하는 힘.

그것이 꾸준함의 힘.

살다 보면 생각대로 되는 것보다 

예상치 못한 사건들로 방향을 잠시 잃기도 하고

멘붕이 오기도 한다.

그래도 삶은 이어지고 있고 시간은 흐르고 있고 나는 살아내야 한다.

잠시 길을 잃더라도 

다시 나의 길을 가려면 꾸준함이 필요하다.

앞으로의 나의 순간순간들이 꾸준함으로 좋은 루틴이 생기길...